La METHODE REICKO permet de (re)découvrir de nouvelles manières de bouger à partir de soi. Au sein des processus, la créativité opère et le corps développe ses propres techniques. Le participant apprend donc à partir de ses propres expériences.

Les huit phases s'enrichissent mutuellement et à l'infini. L'alternance de ces étapes permet d'inscrire progressivement les nouvelles informations corporelles dans les mémoires sensorielles, à court et long termes. L'acuité globale et la conscientisation de la gestuelle quotidienne et artistique s'améliore. Elles demeurent dans le temps et influent sur les plans physiques, mentaux et spirituels du participant.

 

À la fin des ateliers, des temps de restitution créatifs (par le mouvement, le dessin ou parole) sont ensuite prévus pour valoriser le fruits des expérimentations et ancrer l’expérience générale dans l’esprit du groupe et des individus.

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Les pédagogues REICKO  

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Les  pédagogues REICKO se positionnent comme des guides : ils animent les ateliers, proposent des exercices et des processus d'explorations, assurent la sécurité et accompagnent avec bienveillance les participants. En fonction de l'observation des dynamiques individuelles et collectives et des objectifs visés, les pédagogues font évoluer les consignes. Ils peuvent également soutenir individuellement les participants en leurs proposant des challenges adaptés et personnalisés. Si nécessaire, les pédagogues font l'apport de leurs connaissances techniques. 

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En fonction du type d'activité, la METHODE REICKO se focalisera sur l'aspect technique, bien-être, récréatif ou artistique de la danse et du mouvement.

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